Питание перед заездом

Питание

Если не было других рекомендаций, полученных ранее:

  • в последний день перед заездом: каши на воде, овощи, зелень, фрукты, сухофрукты;
  • в день заезда: свежевыжатые соки (яблочный, яблочно-лимонный по вкусу; яблочно-морковно-лимонный (можно заменить яблочным соком в Тетрапакетах — в предпоследний день заморозить, на следующий день разморозить и употреблять); талая (структурированная) вода. Общий объем жидкостей не более двух литров в день!
*Все результаты индивидуальны и могут варьироваться