Заказ путевки
Бесплатная консультация

ЧТО НЕОБХОДИМО ПРИВЕЗТИ С СОБОЙ

1) Предметы личной гигиены

  • средства гигиены для полости рта;
  • мочалку;
  • гигиенические прокладки для женщин, ежедневные и обычные (могут пригодиться при очищении мочеполовой системы);
  • шампунь, гель для душа и Ваши привычные косметические средства (но учтите, что их разрешается применять только в конце заезда).
  • 2) Клизмы

  • кружка Эсмарха на 2 л;
  • груша резиновая на 100 мл;
  • спринцовка на 100 мл (для женщин);
  • груша резиновая на 50 мл.
  • При желании весь набор можно приобрести в Центрах.

    3) Одежда и обувь

  • спортивная форма для занятий в зале (обувь не нужна, занятия проходят в носках или босиком);
  • спортивная одежда и обувь, соответствующие сезону, для ежедневных занятий на свежем воздухе;
  • тапочки или сланцы для помещения.
  • 4) Для бани и процедур

  • банный халат;
  • купальник/плавки;
  • шапочка для бассейна;
  • шапочка для сауны;
  • сменная одежда и белье.
  • Во время массажных процедур используются масла, которые могут оставаться на белье и одежде. Поэтому берите с собой то, что не жалко.

    5) Тетрадь, или блокнот и ручка для конспектирования лекций Ольги Ивановны Устиновой.

    6) Очки для тех, у кого плохое зрение. Ношение контактных линз во время курса оздоровления нежелательно.

    7) Результаты анализов и обследований.

    8) Настрой на большую  работу, оздоровление и позитив!